因此，每到声带肉芽肿多发的时候，人们就开始担心害怕起来，不知道声带肉芽肿什么时候就会来“造访”，整天想着怎样才能不让声带肉芽肿发生。 耳鼻喉医院专家指出，要想让声带肉芽肿不发生，预防很重要。那么，声带肉芽肿怎么预防好呢？看资料，嫌麻烦，请直接咨询耳鼻喉专家

　　专家介绍说，声带肉芽肿是鼻部的一种比较常见的疾病，声带肉芽肿可怕的特点就是会发生癌变，而且在癌变中或者癌变后，许多有声带肉芽肿的患者没有什么不舒服的感觉，却在不知不觉的发生癌变，所以声带肉芽肿的致命杀伤力是突发癌变。预防声带肉芽肿，应该从养成一个良好的生活习惯和饮食方式开始。

　　权威专家具体介绍声带肉芽肿的预防措施

　　1、不要用嗓过度。用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音(用声)。每人的发声能力有音高(声音频率范围)、音强(声带张力)、音时(发音用声的时间)三个方面，超过此范围将发生声带病变。

　　2、演员唱歌，老师授课前不宜饮食过饱，最好二小时前不要进食。

　　3、变声期、月经期、妊娠期，声带均有生理性改变，此期声带组织娇嫩，创伤后不易恢复，此期要注意声音休息。

　　4、生活习惯不良，如烟、酒、辣椒嗜好以及唱后冷饮，对喉部器官不利。因此要尽量改变此类习惯。

　　5、要改掉清嗓的习惯。很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰，但这个动作使声带瞬间严重拉紧，容易造成声带损伤。

　　6、声带肉芽肿，声带小结手术后最好要禁声1～2周以上。

　　7、感冒时要注意声音休息，尤其是感冒出现声嘶后，或者已经诊断为喉炎。

　　高音歌唱由于声带关闭太紧，两侧声带相互摩擦，故发生歌唱职业病的较多！提示您：若真需用声时就要尽可能地采用低音发出，防止声带摩擦。